Tenha uma gestação saudável e tranquila

Supere todos os obstáculos da fertilidade e embarque na jornada da maternidade com saúde, confiança e nutrição especializada.

Minhas especialidades:

A jornada para a maternidade envolve desafios, e a nutrição influencia diretamente a capacidade de engravidar. Uma alimentação balanceada permite uma gestação saudável, tornando essencial o acompanhamento nutricional personalizado.

Prepare-se para engravidar

Enfrentando desafios para engravidar? A nutrição também desempenha um papel essencial para tratar a infertilidade. Descubra como ajustes na dieta melhoram sua fertilidade e apoiam o processo de concepção.

Nutrição na gestação

O acomanhamento nutricional se torna indispensável pois a falta de uma uma dieta equilibrada pode causar comorbidades como diabetes e hipertensão. Nutrientes essenciais apoiam o desenvolvimento do bebê, regulam os níveis de açúcar e pressão arterial da mãe e reduzem complicações no parto.

Melhora na qualidade de vida

Durante a amamentação, a nutrição da mãe é fundamental para garantir a qualidade do leite materno e o desenvolvimento saudável do bebê. A orientação profissional assegura uma dieta adequada para mãe e bebê.

Alimentação pós-parto

O que está incluso no acompanhamento:

Elaboração de planos alimentares específicos

Prevenção e tratamento de complicações nutricionais

Acompanhamento do ganho de peso da gestante e crescimento do bebê

Orientações sobre alimentação saudável

Suplementação personalizada

Cartilha de alimentos e bebidas a serem evitados

Veja o que minhas pacientes estão falando:

Jossielen Pontes

Eduarda Kersting

Meu acompanhamento É PARA VOCÊ QUE QUER:

Ter uma alimentação saudável na gestação.

Bem estar gestacional.

Manter o peso adequado durante a gestação.

Prevenir doenças durante a gestação.

Manter-se produtiva e disposta na gestação.

Os quatro pilares do meu acompanhamento

Proporcionar uma alimentação saudável beneficiando mãe e bebê desde a fase tentante até pós parto.

Garantir o peso adequado durante o período gestacional, juntamente com de crescimento fetal

Prevenção de doenças, garantindo o bem estar da gestante e saúde para o bebê.

Acompanhamento pré e pós parto, com prescrição de suplementação individual, visando garantir saúde física e mental.

Prazer, Andreia Matos

Meu interesse pela nutrição surgiu quando virei jogadora profissional de padel. Comecei a perceber o quanto nossa alimentação poderia influenciar na performance e, a partir de certo nível de competitividade, esse poderia ser o diferencial necessário.

Em meu último ano de faculdade engravidei e aproveitei esse momento para estudar e fazer alguns cursos sobre nutrição na gestação e introdução alimentar, foi aí que a área da nutrição materno infantil ganhou meu coração! Atualmente sou Nutricionista especializada em Nutrição da Mulher em todos seus ciclos.

Meu propósito é alinhar a nutrição e a gastronomia para prevenção de doenças, desenvolvendo um estilo de vida saudável e sustentável ao longo da vida.

Como faço para agendar uma consulta?

Entre em contato pelo WhatsApp.

Você oferece algum tipo de suporte?

Sim, tiro todas as dúvidas pelo WhatsApp.

Quanto tempo dura a consulta?

A primeira consulta dura entre 1h e 1h30. As consultas de acompanhamento duram entre 30 e 45 minutos.

Quantas consultas uma gestante precisa fazer?

Para uma gestante saudável, o mínimo recomendado são 5 consultas: uma consulta de preparo para engravidar, uma consulta em cada trimestre, e uma consulta de preparo para o parto com orientações para o pós-parto. Em casos de risco ou exames que necessitem de acompanhamento, podem ser necessárias mais consultas.

Você prescreve plano alimentar e suplementação?

Sim, personalizado de acordo com as necessidades e preferências de cada paciente.

O plano alimentar muda a cada consulta?

Depende da paciente. Sempre que necessário, são feitos ajustes e oferecidas novas opções de refeições.

Você solicita exames?

Sim, quando necessário, solicito exames bioquímicos.

Você envia algum material?

Sim, envio materiais de acordo com a necessidade de cada paciente, como e-books de receitas, orientações sobre alimentação para gestantes e sobre alimentos para o parto e pós-parto, entre outros.

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